domingo, 29 de setembro de 2013

Receitinhas caseiras para clarear axilas e virilhas e como acabar com cravos e espinhas.

Axilas e virilhas escurecidas podem causar constrangimento em algumas mulheres na hora de ir à praia ou clube. Essas manchas são mais comuns em pessoas morenas, porém pessoas de pele clara não estão livres do problema.
Artigo escrito por Estética Brasil

Vários fatores podem ser responsáveis pelo escurecimento dessas regiões, dente eles estão: as alterações hormonais, os métodos de depilação, uso de desodorantes contendo álcool na fórmula.
É fundamental consultar um dermatologista para que ele indique o método depilatório mais adequado (em alguns casos até alternando a cera quente e o uso de lâmina) e também produtos clareadores específicos para a sua pele.
Uma dica importante é hidratar sempre a pele. O desodorante sem álcool também é um aliado contra o problema.
A agressão provocada pela depilação pode ser eliminada com o laser. O laser apresenta bons resultados na remoção dos pêlos deixando a pele lisinha e macia e longe das agressões dos tradicionais métodos de depilação.
Separamos aqui duas receitas caseiras que auxiliam no clareamento das axilas e virilhas.


1) Máscara de mingau de maisena para a pele
Ingredientes:
  • 1 e ½ xícara de leite (ajuda a clarear a pele por causa do ácido lático)
  • 1 colher de sopa de mel (substâncias nutritivas)
  • 1 colher de sopa de maisena (substâncias calmantes)
Preparo:
Misture todos os ingredientes frios. Coloque a mistura no fogo até formar um mingau. Deixe esfriar.
Aplicação:
Aplique a pasta morna na virilha e nas axilas. Deixe agir por 15 minutos. Após retirar a máscara, passe um creme hidratante comum.
* Caso sua pele já apresente manchas, aplique a máscara duas vezes por semana até a pele clarear. Para a manutenção, você pode repetir o procedimento quinzenalmente.


2) Máscara de fubá com aveia
Ingredientes:
  • 2 colheres (sopa) de aveia
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó
  • 2 colheres (sopa) de fubá
  • 2 colheres (sopa) de soro fisiológico
Procedimento:
Misture os ingredientes e passe na região com movimentos circulares, suavemente. Lave com água mineral. Repita o procedimento a cada 20 dias, até conseguir um bom resultado.

Máscara caseira para acabar com cravos e espinhas

Por Karla Precioso
 

Em certas fases da vida, especialmente na adolescência e na menopausa, espinhas e cravos surgem inesperadamente na pele — uma consequência das alterações hormonais, que aumentam a produção de sebo e, consequentemente, o aparecimento dessas duas figuras tão indesejadas.
Faça uma máscara caseira à base de fruta e dê um fim nisso:
Máscara de mamão
Descasque um mamão, remova as sementes e amasse a polpa. Em seguida, adicione 2 ou 3 colheres (sopa) de creme de leite. Aplique com uma compressa no rosto e deixe agir por 30 minutos. Remova a máscara com água quente.
Fácil, né?
Dica extraída do livro O melhor da sabedoria popular, Seleções.

Confira algumas dicas para quem quer secar a tão indesejada barriga!




1. Feijão preto - Esse é o primeiro alimento da lista dos mais poderosos aliados do emagrecimento, segundo o site Health. Uma xícara desse grão possui cerca de 15 g de proteína. No entanto, não apresenta gordura saturada como outras fontes de proteína como carne vermelha, por exemplo.


2. Aveia - Esse cereal é rico em fibras, portanto, ajuda a manter a sensação de saciedade ao longo do dia. Apenas meia xícara de aveia possui 4,6 g de amido resistente carboidrato saudável que estimula o metabolismo e queima gordura  g de amido resistente carboidrato saudável que estimula o metabolismo e queima gordura.

3. Abacate - O ácido oleico, composto rico em gorduras monoinsaturadas presentes no abacate, é capaz de enganar a fome. Comer até metade dessa fruta ajuda a derreter a gordura da barriga. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas.

4. Salmão - A proteínas magras ajudam a pessoa a ficar mais saciada. No entanto, 50% das mulheres entre 18 e 50 não ingerem esse nutriente essencial. Ao escolher o salmão, você deixa de consumir gorduras saturadas, presentes na carne vermelha. Além disso, o peixe é rico em ômega 3.

5. Mirtilo - Mais famoso por seus efeitos antienvelhecimento, uma xícara de mirtilo (blueberry) possui apenas 80 calorias. A fruta também ajuda a manter o organismo saciado por mais tempo com a ingestão de 4 g de fibras.

6. Brócolis - Cozido ou cru, esse vegetal é conhecido por prevenir câncer. Uma porção de brócolis tem apenas 30 calorias e ainda ajuda a combater o excesso de peso.


7. Arroz integral - A versão integral do grão é muito mais saudável do que o arroz branco. Uma porção de meia xícara contém 1,7 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo a queimar gorduras. Além disso, possui baixa densidade e fornece bastante energia, ou seja, ele sacia mesmo tendo poucas calorias.


8. Pera - Uma porção dessa fruta pode fornecer até 15% da quantidade diária recomendada de fibras. Um estudo descobriu que mulheres que comeram três peras por dia, consumiam menos calorias e perdiam mais peso. Não descasque a fruta, pois é a casca que contém grande quantidade de fibras.
 
 
9. Vinho - O resveratrol, antioxidante encontrado na casca da uva, impede o armazenamento de gordura. Estudos mostram que as pessoas os que bebem vinho de forma moderada possuem cinturas mais estreitas do que os que ingerem outro tipo de bebida alcoólica.
 
 
10. Toranja - Mesmo se você não mudou nada em sua dieta, comer meia toranja antes de cada refeição pode lhe ajudar a perder até um quilo por semana! A fruta possui uma substância que pode diminuir a insulina, um hormônio que ajuda a armazenar gordura. Ela é também uma boa fonte de proteína, porque possui cerca de 90% de água em sua composição
11. Feijão vermelho - Entre as mais diversas variedades de feijão, o do tipo vermelho oferece grande quantidade de proteínas e fibras (mais de 5 g por porção). Esses grãos são ricos em amido resistente, uma porção de meia xícara possui cerca de 2 g
12. Amêndoas - Estudo realizado com pessoas que comeram uma porção de amêndoas por dia mostrou que elas eliminaram mais quilos do que aquelas que ingeriram carboidratos pesados, como bolachas de água de sal
13. Chá-verde - Essa bebida é capaz de dar sensação de saciedade e ajuda a emagrecer. Além disso, os antioxidantes do chá-verde auxiliam na queima de gordura. Um estudo descobriu que ingerir cinco xícaras desse líquido por dia pode multiplicar por dois a perda de peso
14. Lentilha - Ela é uma grande fonte de proteínas e fibras. Por isso, ajuda a fornecer saciedade. Meia xícara de lentilha confere 3,4 g de amido resistente, carboidrato saudável, que estimula o metabolismo de gordura
15. Banana - Essa fruta é um superalimento que ajuda no emagrecimento e é benéfica ao coração. Uma banana média um pouco mais verde é capaz de acelerar seu metabolismo devido aos 12,5 g de amido resistente, a madura contém cerca de 5 g
16. Ovo Um estudo descobriu que mulheres obesas que ingeriram um ovo pequeno por dia no almoço perderam duas vezes mais peso do que as comiam bagels (pão em forma de anel popular nos Estados Unidos). E não se preocupe com o colesterol, porque a pesquisa constatou que quem saboreia ovos não tem mais colesterol ruim
17. Chocolate amargo - Chocólatras, alegrem-se. Um pedacinho do chocolate meio amargo pode retardar a digestão, para que você se sinta mais completo e coma menos na próxima refeição. O doce é rico em gorduras monoinsaturadas, saudáveis para queimar gorduras
18. Laranja - Essa fruta possui apenas 59 calorias e uma boa dose de fibras. A laranja está em primeiro lugar na lista dos 38 alimentos que mais trazem saciedade, de acordo com um estudo de pesquisadores australianos
19. Batata - É verdade, esse vegetal é rico em carboidratos, mas sacia três vezes mais do que uma fatia de pão branco. Além disso, também é rica em amido resistente, que ajuda o corpo a queimar gordura
20. Pinhão - Os pinhões ajudam a deixar o coração mais saudável e ainda reprimem os hormônios da fome e queimam gordura da barriga devido aos ácidos graxos. Um estudo apontou que trocar gorduras saturadas pelas saudáveis ajudou pessoas obesas a perderem peso sem reduzirem a ingestão de calorias ou aumentarem a prática de exercícios
21. Feijão branco - Meia-xícara desse tipo de feijõe possui cerca de 4 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo
22. Queijo de cabra - Esse queijo contém ácido graxo que ajuda você a se sentir saciado. Comer uma fatia dele também vai auxiliar você a queimar mais gordura
23. Leite desnatado - O ácido graxo encontrado no leite, além das proteínas, ajuda a dar maior saciedade. A adição de cálcio também pode colaborar. De acordo com um estudo, ingerir de 1 g a 1,4 g de cálcio por dia faz com que o corpo feminino queime mais gorduras e calorias
24. Grão-de-bico - Meia xícara de grão-de-bico possui 2 g de amido resistente. Ele também é uma ótima fonte de fibras, proteínas e gorduras saudáveis
 
 
25. Cavedinha francesa - É um complemento de emagrecimento para uma refeição de baixas calorias. Meia xícara possui 2 g de amido resistente
26. Quinoa - Esse grão é rico em proteína e ainda combate a fome. Ao adicionar quinoa em sua alimentação você vai ficar saciado com menos calorias e evitar excessos nas demais refeições.
 
 
27. Plátanos - Meia xícara de plátano (semelhante à banana) cozido reúne cerca de 3 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo e queima gordura
 
 

Dicas do site como perder peso

Como Perder Gordura Localizada

Para queimar a gordura localizada, é necessário unir inúmeras ações, a começar pela alimentação saudável.

Você pode estar com o peso perfeito, porém, ainda não está satisfeita com o seu corpo graças às famosas gordurinhas localizadas que teimam em acumular na barriga, no culote, nas coxas, no tórax e nos braços. Se você tem esse problema, saiba como perder a gordura localizada e ficar com o corpo esbelto, bonito e charmoso.

Alimentos que Ajudam a Queimar Gordura

Enquanto sua alimentação não for saudável e balanceada, certamente será difícil perder aquela gordura localizada. Então, ao fazer as suas refeições, que devem ser realizadas a cada 3 horas e com alimentos leves, inclua alguns que ajudam a derreter as células adiposas para ter uma ajudinha extra.
  • Para ficar com as pernas lindas e magras, aposte na canela. Essa especiaria indiana é um poderoso termogênico, ou seja, aumenta a temperatura corporal e queima gorduras. Além disso, possui antioxidantes, o que equilibra a quantidade de insulina no corpo e ainda diminui a compulsão por doces e carboidratos, principais inimigos das dietas. Para sentir seus efeitos, coma 1 colher de sopa do condimento por dia.
  • como-perder-gordura-localizada
  • A barriga pode ser eliminada com a ingestão de 2 xícaras de iogurte diárias. Isso porque, como todo laticínio, é rico em cálcio, elemento que promove a queima de gordura.
  • Para que seus glúteos fiquem durinhos, coma bastante alimentos integrais, pois eles se transformam em glicose mais lentamente e, por possuírem fibras, inibem o apetite e melhoram o trânsito intestinal.
  • A cebola, o alho, o fígado e a castanha-do-pará regulam a tireóide, que pode ser responsável especialmente pelas gorduras localizadas nas costas. E para os braços, não deixe de se alimentar com a linhaça, grão que melhora os níveis de testosterona, hormônio que deixa a pele mais rígida.

Exercícios Localizados

Como Perder Gordura Localizada Exercícios

Se você acha que apenas fazendo exercícios localizados irá perder a gordura naquelas partes indesejadas, está completamente enganada. Para que isso aconteça, é preciso fazer atividades físicas que trabalhem com todo o corpo, porque elas são as ideais para a perda de peso em geral. As mais indicadas são as aeróbicas como a corrida, a caminhada, a bicicleta e a natação.
Entretanto, para dar uma ajudinha, a musculação é muito importante nesse processo e você pode trabalhar as regiões que desejar deixar mais firmes e bonitas.

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Hipoglós +Bepantol = Anti Rugas - Especial Beleza. Será ! Algumas pessoas dizem que dá certo

Hipoglós com Bepantol, quem nunca escutou falar nessa dupla M-Á-G-I-C-A anti rugas e anti manchas? Ao que consta é uma receita de ninguém mais, ninguém menos que o Dr. Ivo Pitanguy (e eu não duvido hein)!




Bem, resolvi experimentar porque eu tinha os dois em casa (eu fiz com as duas pomadas) e porque eu estuo lá beirando os 30 (abafa o caso) e não uso nem nunca usei cremes anti rugas (só experimentei).

Sendo assim fui bem descrente fazer a 'potcheca' e aplicar no rosto, esperando talvez uma leve melhorada daqui uns 3 meses...

Pois é gente, juro que não quero desmerecer nenhum dos cremes maravilhosos com aquelas cifras na casa das centenas sabe?
Mas não é que o negócio é fantástico mesmo? Me espantei muito na PRIMEIRA aplicação e vejam só: algumas pessoas bem chegadas a mim perceberam a suavização das rugas!
Pra vocês terem uma idéia nem me passou pela cabeça fazer uma foto do antes porque eu realmente não esperava nenhum resultado, ainda mais na primeira aplicação!

Explicando: tenho pouquíssimas rugas, mas tenho uma de expressão da testa que já estava me fazendo pensar num preenchimento... é aquela ruguinha do 'hã?' no meio das sobrancelhas sabe? Essa é complicadíssima pra mim, pois tenho a mania de sempre forçar essa pele e a ruga ja é permanente. E mais 2 ruguinhas acima que são horizontais normais de expressão também.



Meu procedimento:
Na palma da mão coloquei um pouco de Hipoglós Pomada normal (dizem que a com amêndoas é ainda melhor) e o mesmo tantinho de Bepantol Pomada, misturei com o dedo, apliquei no rosto todo, incluindo região dos olhos ANTES DE DORMIR.
Como eu achei que apliquei demais usei uma toalha de papel pressionando de leve pra retirar o excesso (principalmente da área dos olhos que é só uma raspinha de nada que deve ser aplicado). Mesmo assim ficou bastante produto, bem mascarado... dormi assim mesmo.
No dia seguinte: minha pele tinha absorvido tudo! Não precisei nem lavar com produtos mais detergentes.

Resultado:
Notei uma melhora interessante na textura da pele, mas não dou muita bola pra isso porque a textura da minha pele sempre foi boa.
Mas as rugas... ué cadê? Essa foi minha reação ante as 2 ruguinhas da testa e a suavidade da ruga entre os olhos foi ALGO mesmo... Notei também que os pés-de-galinha e a ruga em volta da boca (vulgo bigode chinês) melhoraram muito também. Mas muito mesmo. Fiquei realmente espantada com o resultado e não é porque eu declarei acima que eu não uso cremes anti rugas que eu nunca tenha experimentado um, já experimentei sim e nunca vi algo suavizar tanto na primeira aplicação. Sobre a ruga do meio das sobrancelhas ela melhorou muito também, ficou muito mais suave.
A impressão geral é de que meu rosto deu uma leve inchadinha, está mais firme e mais jovem. Brinquei com o pessoal que diminui uns 7 anos em uma só noite.

Dizem também que o Hipoglós clareia manchas e olheiras, nesse quesito eu não posso dar minha opnião pois não tenho olheiras nem manchas no rosto. Vou continuar usando e volto pra contar se notar alguma diferença.

OBS: já estou usando a misturinha há 1 semana, de 2 a 3x por semana antes de dormir e também notei que a pele está mais uniforme na questão da cor. Clareou mesmo.

Hipoglós possui:
Retinol (vitamina A) - 5.000 UI
Colecalciferol (vitamina D) - 900 UI
Óxido de Zinco - 150 mg


Retinol é a forma mais pura da Vitamina A. Ele estimula a produção e a regeneração das fibras de colágeno e elastina que dão sustentação a pele, ajudando assim a amenizar as rugas, linhas de expressão e outros sinais de envelhecimento causados pela ação do sol como as manchas senis.


OBS IMPORTANTE: minha pele é normal para seca. Não sei se é recomendado para quem tem pele oleosa pois fica uma máscara mesmo (chega a ficar meio fantasma de tão branco).

DICA 1: faça bem pouquinho aplique pouco e espalhe bem, é difícil de retirar e fica uma máscara mesmo, se você errar na dose como eu, deixe agir um pouco e depois aperte suavemente um papel toalha contra o rosto (sem esfregar) ele absorve o excesso.

DICA 2: não esqueça das mãos! Elas sofrem demais e merecem todo o cuidado. Não tem nem desculpa porque essas duas pomadinhas são muito baratinhas. Aplique antes de ir dormir também.

DICA 3: não acho que vale a pena fazer todos os dias. Fazer um tratamento intensivo e depois usar algumas vezes por semana eu acredito que vale mais a pena do que todo santo dia. Acho que a pele pode saturar um pouco, ela fica muito bezuntada. Também acho que não vale a pena fazer todos dos dias para a pele não acostumar com o tratamento.

DICA 4: vale demais fazer uma exfoliação antes de passar esses cremes. Eu faço peeling de cristais exporadicamente (é o peeling físico tipo lixa na cara! Nunca fiz peeling químico) e acho que contribui muito para a absorção dos ativos dos cremes!

Receita Caseira para Firmar a Pele do Rosto

A receita caseira para firmar a pele do rosto ajuda a dar aquela levantada na pele deixando sua pele saudavel e super tonificada.
A gelatina usada na receita ajuda a reter mais água dentro das células e melhora o seu funcionamento. Também faz um lifting de efeito cinderela.
Ingredientes:
1 folha de gelatina incolor desidratada
1 xícara de água morna
óleo de gergelim
Modo de Preparo:
Dissolva a folha de gelatina incolor desidratada a 1 xícara de água morna e reserve.
Modo de Passar:
Molhe os dedos com 2 gotas de óleo de gergelim e dê beliscões leves no rosto todo para ativar a circulação. Corte tiras de outra folha de gelatina coloque sobre o bigode chinês, a testa e as bochechas.
Use o conteúdo da xícara para umedecer o rosto e formar uma máscara. Deixe secar por 10 minutos e enxágüe com água morna. Repita o processo 1 vez por semana.

Ruga Nasogeniana – Bigode Chinês ; Rugas profundas e Sulcos . Saiba o que significa cada uma dessas palavras

Desenho de sulcos faciais artigo sulcos faciaisOs sulcos faciais são caracterizados como depressões (ou ranhuras) situadas na superfície da pele, sendo marcas mais profundasmente que as rugas de expressão. Eles ocorrem devido ao afrouxamento da derme e da musculatura da face, decorrente de diversos fatores, entre eles o envelhecimento, as expressões faciais e a ação da lei da gravidade.


Tratamento para o “bigode chinês”
Desenho das rugas bigode chinês artigoA ruga nasogeniana, conhecida popularmente como “bigode chinês“, é a ruga de expressão presente entre o nariz e a boca, decorrente da contração muscular, ação da gravidade e do envelhecimento. Essa inconveniente marca se destaca no sorriso, podendo aparecer até mesmo com a boca fechada, proporcionando uma aparência pesada e envelhecida.
Não há uma idade exata para o aparecimento dessas marcas, pois elas dependem da genética e da contínua mímica facial, entretanto, é constatado que as mulheres na faixa dos 30 anos são as que mais recorrem às clínicas estéticas para se livrar do “bigode chinês”.
Para evitá-la, é indicado ingerir proteínas e alimentos que proporcionem aumento de colágeno, praticar ginástica facial, hidratar-se e proteger-se do sol.

Alguns tratamentos para rugas nasogenianas, o “bigode chinês

Preenchimento

O preenchimento das rugas “bigode chinês” é feito com produtos absorvíveis, como o ácido hialurônico. Nesse procedimento é realizada anestesia local e aplicado o produto desejado com o auxílio de uma microcânula (agulha de ponta romba), equipamento minimamente invasivo. Sua atuação dá-se no preenchimento das rugas, proporcionando um efeito rejuvenescedor.

BioplastiaA bioplastia no tratamento para rugasbigode chinês” consiste na injeção de produtos definitivos onde, normalmente, é escolhido o polimetilmetacrilato (PMMA). Esse procedimento é feito por meio de microcânulas, que são agulhas com a ponta romba, não havendo a necessidade de realizar cortes ou pontos.

CarboxiterapiaA carboxiterapia consiste na injeção de um gás atóxico, o gás carbônico (CO2) nos tecidos da pele. Ele estimula a circulação e oxigenação dos tecidos, conferindo maior firmeza à derme e, assim, nivelando as camadas, tratando as rugas “bigode chinês”.

Drenagem Linfática FacialA drenagem linfática facial é uma técnica onde um profissional massageia áreas estratégicas do rosto, a fim de estimular o sistema de defesa, a oxigenação dos tecidos e ajudar na eliminação de líquidos. Isso faz com que a pele fique tonificada, retardando o envelhecimento dos tecidos e atuando nas rugas “bigode chinês”.

Laser CO2 FracionadoO aparelho emite um feixe de luz que é atraído pelas moléculas de H2O do corpo humano, fazendo com que haja um rápido aquecimento e, consequentemente, que elas sejam vaporizadas. A cútis, então, se retrai rapidamente, provocando a cicatrização do local tratado e a formação de colágeno do organismo. O procedimento no tratamento para rugas “bigode chinês” a laser é feito de forma ambulatorial e dura de 20 a 45 minutos.
RadiofrequênciaEsse procedimento é minimamente invasivo, atuando especificamente na camada mais profunda da pele, sem atingir a superficial. A derme é aquecida por uma energia liberada pelo aparelho, que varia entre 50 e 60ºC, enquanto a epiderme é resfriada.
O calor provoca a contração do colágeno que, futuramente (aproximadamente quatro meses) formará um novo colágeno, atuando no tratamento das rugas nasogenianas (“bigode chinês”).

Vacuoterapia ou EndermologiaA vacuoterapia ou endermologia é uma técnica que realiza uma sucção sobre a pele por meio de ventosas com formas e diâmetros diferentes. Promove, assim, uma esfoliação na pele, eliminando as células mortas.
Este procedimento proporciona uma maior circulação sanguínea, colaborando com o metabolismo e estimulando a produção de colágeno no local. Isso faz com que a pele fique mais uniforme, amenizado o aspecto das rugas rugas nasogenianas, que formam o desenho do “bigode chinês”.

EletroestimulaçãoA eletroestimulação é um procedimento que visa aumentar a permeabilidade da camada córnea, tornando as fibras de colágeno mais grossas. Ele funciona pela implantação de um eletrodo ativo que concentra a energia necessária, promovendo o carregamento de partículas hidratadas para a região.

Tratamento para as rugas profundas e permanentes na Barra da Tijuca, Moema SP e Porto Alegre
Locais de formação das rugas profundas e permanentes artigo medicoRugas profundas e permanentes são, também, denominadas rugas estáticas, caracterizadas ficarem evidentes até mesmo quando o rosto está em repouso, sem ser necessário qualquer contração para que ela apareçam.
As rugas profundas são definitivas e marcam a pele por surgirem em decorrência do processo de envelhecimento intrínseco, juntamente com a ação de agentes externos, os quais somos expostos ao longo dos anos.
Entre os agentes externos, encontram-se a exposição solar, o vento, o tabaco e a poluição. Além dessas procedências, também podem ser rugas dinâmicas, que por não terem recebido o devido cuidado no início de sua formação, evoluíram e se acentuaram, originando assim essas rugas profundas.

Alguns tratamentos para rugas profundas
 
PreenchimentoPara amenizar os efeitos do envelhecimento, as rugas profundas e permanentes podem ser preenchidas com produtos absorvíveis como o ácido hialurônico, ou definitivos como o polimetilmetacrilato (PMMA). O ácido hialurônico é um produto absorvível com duração no organismo de aproximadamente um ano.

BioplastiaA bioplastia para tratamento de rugas profundas e permanentes, é uma técnica não invasiva, realizada sob anestesia local e em ambiente ambulatorial. Na bioplastia para rugas, normalmente é utilizado o polimetilmetacrilato (PMMA), material biocompatível e não absorvível, reconhecido pelo organismo sem migrar para outras regiões.
A bioplastia para rugas profundas é o tratamento mais indicado para quem procura um efeito definitivo, podendo ser aplicado em mais de uma vez, até chegar aos volumes desejados.

Laser Co2 FracionadoO tratamento para rugas com laser Co2 fracionado para rugas profundas é baseado na fototermólise seletiva, emitindo um feixe de luz que vaporiza as moléculas de água atraídas pelo calor. Com isso, cria-se um espaço de regeneração da pele, estimulando a formação de um novo colágeno.

Toxina BotulínicaA toxina botulínica para o tratamento de rugas, mais conhecida pelo seu nome comercial*, é injetada na região desejada, bloqueando a liberação de acetilcolina, neurotransmissor responsável por levar as mensagens do cérebro para o músculo. Com isso, ocorre a paralisia do movimento muscular, impedindo novas contrações e, consequentemente, rugas profundas.

Carboxiterapia
As rugas profundas são atenuadas no procedimento da carboxiterapia pela injeção do gás carbônico (CO2). Ele é um gás atóxico, não embólico e biocompatível com o corpo humano. Além de eliminar as rugas, estimula a circulação e a oxigenação dos tecidos, nivela as camadas e trata as depressões e fissuras por meio da reestruturação das fibras.

RadiofrequênciaNa radiofrequência as rugas profundas são atuadas por meio da emissão de calor pelo aparelho, que atinge as camadas mais profundas da pele, provocando a contração do colágeno. Além disso, aumenta a circulação sanguínea, conferindo o aspecto de uma pele mais elástica e rejuvenescida.

Vacuoterapia ou EndermologiaA endermologia no tratamento para rugas profundas e permanentes é realizada por meio da sucção da pele, utilizando ventosas de diversos diâmetros e formatos. Além de amenizar as rugas profundas, o tratamento diminui o estresse, proporciona a sensação de relaxamento e bem-estar, estimula a liberação de toxinas e aumenta a circulação sanguínea.
Dessa forma, colabora com o metabolismo, estimulando a produção de um novo colágeno no local.

EletroestimulaçãoNa eletroestimulação é implantado um eletrodo ativo, que concentra a energia necessária para promover o carregamento de partículas hidratadas para a região a ser tratada. O procedimento revitaliza e rejuvenesce da pele, além de estimular os fibroblastos, produzindo colágeno em maior quantidade e de melhor qualidade.

Drenagem LinfáticaNa drenagem linfática para rugas profundas são realizadas massagens suaves na região, a partir de círculos feitos com as mãos e o polegar do fisioterapeuta. Quando feita por aparelhos, um sistema inteligente de computador infla e desinfla, melhorando a condição das linfas. Este procedimento diminui a retenção de líquido e ativa o metabolismo.
 
Sulcos Faciais
 
 
 
Desenho de sulcos faciais artigo sulcos faciais
 
 
À medida que envelhecemos, ocorre uma perda progressiva de colágeno, relaxamento dos músculos, deslocamento da pele e perda do tecido gorduroso, responsáveis pelo preenchimento da face. Esses fatores possibilitam a flacidez da pele, levando ao surgimento dos sulcos faciais.
A região da maçã do rosto, por exemplo, sofre significativa alteração devido à ação da lei da gravidade, que desloca a região para baixo ao encontro com a mandíbula.

Sulco nasogeniano: O sulco nasogeniano, popularmente conhecido como “bigode chinês” forma marcas presentes entre o nariz e a boca, decorrentes da contração muscular, ação da gravidade e do envelhecimento. A formação destes é bastante comum, sendo provocado, principalmente, por movimentos que fazemos ao sorrir.

Sulco infrapalpebral: Popularmente conhecidos como “prega da olheira“, são caracterizados por ranhuras que surgem abaixo da pálpebra superior. Essa formações costumam aparecer a partir dos 30 anos e são mais facilmente percebidas ao sorrir.

Sulco infralabial: É caracterizado pela marca que fica abaixo do lábio inferior.
Sulco labiomentoniano: É caracterizado como o sulco que se estende dos cantos da boca até o queixo, chamado popularmente de “marca da marionete“.

Os sulcos faciais são tratados por meio da técnica de preenchimento, que pode ser feita tanto com produtos definitivos, como o polimetilmetacrilato (PMMA), quanto absorvíveis, como o ácido hialurônico.
 
Ácido hialurônicoO ácido hialurônico para sulcos faciais é um produto biocompatível com o corpo humano, visto que já existe naturalmente no organismo com a finalidade de preencher espaços existentes entre as células do tecido cutâneo.

O produto é injetado nos sulcos faciais por meio de uma microcânula, agulha com ponta atraumática, preenchendo os vincos e proporcionando um aspecto mais firme à pele. O procedimento é seguro, feito sem necessidade de cortes, sangramentos, pontos ou cicatrizes.

Bioplastia

A bioplastia para sulcos faciais é uma técnica que utiliza produtos não absorvíveis, como o polimetilmetacrilato (PMMA). O procedimento consiste na injeção do produto por meio de uma microcânula, agulha com a ponta atraumática.
Ele preenche os sulcos faciais, nivelando a pele e buscando, assim, o rejuvenescimento.
CarboxiterapiaA técnica age por meio da injeção de gás carbônico (CO2) nos sulcos faciais. Por ter efeito vasodilatador, a substância aumenta o fluxo de oxigênio para os tecidos, produzindo mais colágeno, reestruturando as fibras e conferindo maior firmeza à pele.
Assim, ocorre o nivelamento das camadas, tornando o tecido mais uniforme.

Drenagem Linfática Facial

Esse tratamento para sulcos faciais oxigena os tecidos, ajudando na remoção dos líquidos que ficam armazenados no corpo, como a linfa. A drenagem linfática também apresenta grande eficácia no aumento da vascularização, amenizando marcas na superfície da pele.
Como a pele do rosto é mais delicada e sensível que a do corpo, a massagem é feita de forma mais suave.

Laser CO2 fracionado

No uso do laser CO2 fracionado para sulcos faciais, o sistema penetra profundamente na pele, mantendo as áreas ao redor íntegras. Dessa forma, as regiões que não sofreram os efeitos do feixe de luz, ajudam na recomposição da parte lesada.
Assim, há um estímulo à remodelação do colágeno, bem como, à formação de um tecido novo, amenizando, portanto, os sulcos faciais.

Radiofrequência

A radiofrequência no tratamento de sulcos faciais é um procedimento minimamente invasivo, que age aquecendo as camadas mais profundas da pele a uma temperatura próxima de 60°C. Com isso, estimula a circulação sanguínea e a formação de novas fibras de colágeno, além de reestruturar as antigas, contribuindo para o espessamento e firmeza da pele.

Vacuoterapia ou Endermologia

Na endermologia para sulcos faciais, há uma atuação intensa da sucção da pele, por meio de ventosas acopladas ao equipamento. Com isso, observa-se a mobilização do estrato cutâneo profundo, com deslocamento dos tecidos dos sulcos faciais, favorecendo a produção de colágeno.
Sua aplicação atinge as camadas mais fundas da pele, chegando a tratar sulcos mais profundos.

Eletroestimulação

A eletroestimulação no tratamento para sulcos faciais é um tratamento que age por meio da implantação de um eletrodo ativo, que concentra a energia necessária, promovendo o carregamento de partículas hidratadas para a região. Com isso, atua na oxigenação celular, além da eliminação de toxinas.
 


Acne depois dos 25 anos?

Acne: problema de gente grande

Se até pouco tempo atrás a acne era um quadro típico das adolescentes (e todas estávamos livres do problema após passarmos dessa fase), hoje é cada vez mais frequente nos depararmos com os inconvenientes cravos e espinhas após os 25, 30, 35 anos... Um estudo realizado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia em parceria com o laboratório Theraskin mostrou que a acne é o maior problema que leva as mulheres ao consultório médico. E, veja só: a média de idade aponta para os 26 anos, fase na qual a preocupação deveria ser outra – com a prevenção do envelhecimento precoce, por exemplo. A Avon reitera esses dados, pois também concluiu, segundo pesquisa, que 57% das brasileiras, com idade até 39 anos, citam a acne, o excesso de oleosidade e as marcas de cravos e espinhas como seus problemas de beleza mais comuns. Afinal, o que está acontecendo? O que está levando a esse “surto tardio”? Nós descobrimos quatro vilões. Quer saber quais são? Acompanhe!

Vilão 1: uso inadequado de cosméticos
Vilão 2: stress sem controle
Vilão 3: alimentação desequilibrada
Vilão 4: vestígios de maquiagem e de poluição
 

Vilão 1: uso inadequado de cosméticos

“Muitas vezes, sob o apelo dos anúncios, a mulher adota produtos com excesso de óleo na formulação, que, numa pele ainda jovem, podem acabar levando ao aparecimento da acne adulta”, explica a dermatologista Shirlei Borelli, de São Paulo. “Mas será que aquele potinho cheio de glamour é realmente indicado para quem o está comprando?”, fala Paula Cabral, dermatologista e nutróloga da Clínica Hagla, no Rio de Janeiro. Segundo pesquisa da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a maioria das pessoas não sabe especifi car o tipo de pele que tem (seca, mista, oleosa, com tendência à acne ou sensível). “O veículo e a textura são tão importantes quanto o princípio ativo da fórmula”, avisa Shirlei. Entretanto, de uma forma geral, pele oleosa se dá bem com formulações em gel e o tipo misto com sérum ou loção. Esse cuidado também pode ser aplicado na escolha da maquiagem, como corretivo e base. “É fundamental optar por produtos oilfree (veja no rótulo). No caso do corretivo, ele pode conter também enxofre e ácido salicílico, substâncias que secam eventuais espinhas ao mesmo tempo que as disfarçam”, sugere Shirlei. Nos produtos manipulados, os ácidos azeláico, mandélico, salicílico, além do asebiol, do peróxido de benzoíla e da resorcina, controlam a oleosidade. Converse com o seu médico.

Vilão 2: stress sem controle

Além de problemas hormonais, como a síndrome do ovário policístico (que desequilibra os hormônios femininos), a acne tardia também pode ser desencadeada ou agravada por culpa do stress – em meio à desordem hormonal que ele provoca, há um aumento de cortisol, que acelera a fabricação de óleo pelas glândulas sebáceas e ainda modifica sua consistência, agravando o problema. “Algumas mulheres, sob tensão intensa, ainda têm mania de cutucar o rosto, piorando as lesões”, conta Otávio Macedo, médico dermatologista de São Paulo e autor do livro Acne Tem Cura (editora Globo). Uma boa maneira de lidar com a ansiedade é praticar atividade física, pois ela equilibra a produção de todos os hormônios e também secreta endorfina, responsável pelo humor. De acordo com o ortopedista Ricardo Munir Nahas, diretor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, as atividades aeróbicas são as mais recomendadas (caminhar, correr, nadar, pedalar ou fazer transport). “Mas é preciso praticar o exercício com regularidade, no mínimo três vezes por semana, de 30 a 40 minutos”, diz o médico. Se a academia não for a sua praia, tente a ioga ou então terapias alternativas, como os florais e a meditação.

Vilão 3: alimentação desequilibrada

Estudos recentes têm mostrado uma ligação cada vez mais estreita entre dieta e o aparecimento da acne. Isso se confirma em pesquisa realizada pela Universidade de Melbourne, na Austrália, que apontou o consumo de alimentos de alto índice glicêmico como desencadeadores de lesões acneicas. Um outro estudo feito na Universidade de Oslo, na Noruega, confirma essa conclusão. Alimentos ricos em açúcares, gorduras e sódio podem, sim, ser o gatilho para ter espinhas. Isso ocorre porque o excesso de glicose proveniente deles desequilibra a produção de insulina, que, por sua vez, causa uma inflamação celular que aumenta a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. “Além disso, o excesso de açúcar desencadeia a produção de outros hormônios, como o andrógeno, um dos causadores da acne”, explica a nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo. Tem mais: o consumo de hormônios via produtos de origem animal, como leite e carne, principalmente a do frango, também pode provocar mais oleosidade. Por isso, dê preferência aos orgânicos e opte pelas versões integrais de arroz, pão e massa – que reduzem o índice glicêmico. A seguir, alguns alimentos para você incluir no seu cardápio:

Abobrinha, cenoura, batata-doce e damasco: fontes de betacaroteno, podem desacelerar a atividade das glândulas sebáceas.

Abacate, banana, batata, salmão: têm vitamina B6, que ajuda a regular os hormônios que causam as espinhas.

Noz, azeite, linhaça, castanha: ricos em ácidos graxos essenciais, inibem a inflamação e, consequentemente, o excesso de oleosidade e as lesões acneicas.

Peru, tofu, ostra: contêm zinco, mineral capaz de fortalecer o sistema imunológico, reduzir inflamações e promover a regeneração do tecido cutâneo.

Vilão 4: vestígios de maquiagem e de poluição

A menos que você more numa reserva ecológica, difícil dizer que a sua pele não sofre com os danos da poluição. “Existem substâncias prejudiciais no ar que podem obstruir os poros. Assim, priorizar a limpeza é fundamental!”, diz Shirlei Borelli. A recomendação vale mais ainda para as mulheres que não saem de casa sem pó ou base. A higiene diária deve ser feita com produtos capazes de remover a oleosidade na medida certa – sem causar ressecamento (aquela sensação de pele repuxada). Por isso, duas vezes ao dia, opte por um sabonete facial (deixe o do corpo para o corpo!) contendo ácido salicílico, enxofre ou peróxido de benzoíla. Evite também espremer cravos e espinhas, pois o contato da secreção contaminada com outra área da pele pode provocar mais lesões, além de causar cicatrizes. Faça uma esfoliação leve, uma a duas vezes por semana, com um produto pouco abrasivo (que não causa o lixamento da pele, pois isso pode deixá-la mais sensível, irritada e até manchada). Uma vez por mês, invista numa limpeza com esteticista para remoção dos cravos e espinhas que ainda não apontaram. Eles podem evoluir e provocar acne inflamatória, agravando o quadro.

Fonte de pesquisa:
http://boaforma.abril.com.br/beleza/rosto/acne-depois-25-anos-528684.shtml

Confira os melhores cremes para rachaduras nos pés

 


Rachaduras nos pés são um tormento na vida de muitas mulheres, por isso o uso de cremes diários é fundamental

Imagina você toda arrumadinha, perfumada, com a pele igual a um veludo, uma maquiagem deslumbrante, mas os pés totalmente ressecados e cheios de rachaduras. Não é legal, não é verdade?
Sensação de lixa, pele espessa e áspera. São assim que ficam os pés de algumas mulheres após o verão. Tudo por que nessa época do ano é mais comum andar com o pé descalço, andar com o pé na areia ou usar sandálias abertas. Agentes causadores do ressecamento, provocado pelo atrito.
Esse problema é tão comum quanto se pode imaginar. Além de fatores já citados, a genética e, eventualmente, alguma doença de pele, como psoríase – doença inflamatória caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas, normalmente em placas -, podem ser a causa do problema. Problemas vasculares também podem causar ressecamento dos pés.

Felizmente há tratamento para esse tipo de problema. Os casos mais graves necessitam de orientações médicas, pois as fissuras podem sangrar, e ser bastante dolorosas, além de funcionar como uma porta de entrada de infecções bacterianas, uma vez que o pé está em contato com todo o meio ambiente. Mas, em casos mais simples, basta reforçar a hidratação em casa.
Os cremes mais indicados para as rachaduras nos pés são aqueles mais espessos, bem oleosos e mais umectantes. Em geral, opta-se por cremes que tem vaselina ou lanolina. Em casos mais graves, são usados cremes com ureia e outras substâncias que ajudam a remover a camada de células mortas da pele.

Separamos uma lista com os dez melhores cremes para rachaduras:

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Creme de Massagem Nutritivo Açai para os pés 75g, de O Boticário – Sua mistura de ingredientes previne o ressecamento de áreas como calcanhares, laterais dos pés e dedos, deixando-os macios, desodorizados e perfumados. Contém o Complexo Fruto-Sinérgio, que é uma combinação de ingredientes ativos, conhecido por suas propriedades antioxidantes, hidratantes e suavizantes.

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Creme Hidratante para os pés Algodão 50 ml, da Natura – Tem textura leve e é de rápida absorção. Proporciona hidratação durante 24 horas. Indicado para áreas ásperas e ressecadas como os calcanhares e laterais dos pés.

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Loção Energizante para os pés Mint Bliss, da Mary Kay – Alivia o cansaço através da fórmula a base de menta. Dá uma sensação refrescante e deixa os pés bem hidratados e macios.

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Creme de pés Lavanda, da L´Occitane – Possui propriedades anti-sépticas, antiinflamatórias e purificantes. Acalma os pés e hidrata profundamente. Tem uma textura própria para massagem.

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Creme Desodorante para os Pés Principles 50 g , da Racco – Além de hidratar e desodorizar os pés, deixando o pé com um perfume suave, ele também previne o aparecimento de frieiras e micoses.

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Foot Works Creme de Hidratação profunda para pés Extra Secos 90 g, da Avon – Trata problemas como o ressecamento intenso e rachaduras. Além de deixar a pele macia, sedosa e profundamente hidratada, ele também ajuda a remover calosidades e células mortas. Auxilia na retenção da umidade natural da pele.

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Hidratante para Pés Ressecado Nowergian Formula, da Neutrogena – O creme tem cheiro de mentol, que refresca, desodoriza e perfuma o pé. Hidrata profundamente prevenindo rachaduras e descamações.
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Creme para Pés Private SPA Sensatios 120 g, da Mahogany – Combinada com Mentol e Lavanda proporciona uma sensação refrescante e calmante. Hidratante que dá extrema maciez aos pés.

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Creme para os Pés Time for Feet, da Sparkkli – Com nanoesferas de Triclosan – liberam progressivamente o agente antimicrobiano do creme – tem ação contra mal odores, garante maciez e toque sedoso. Funciona também como cicatrizante, anti-séptico, adstringente.

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Creme para os Pés Lipikar Podologics, da La – Roche Posay – Com partículas microesfoliantes ele suaviza, nutre e alisa os pés secos e muito secos. Ajuda a reduzir as fissuras da pele e a espessura das calosidades.


Sempre que for passar os cremes nos pés faça uma massagem na lateral externa, entre os dedos e depois nas solas. Assim, você poderá se beneficiar de uma agradável sensação, além de ter a certeza de que seus pés ficarão plenamente hidratados.
Além dos cremes disponíveis no mercado separamos duas receitas de cremes caseiros que prometem acabar de vez com as rachaduras indesejáveis.

Veja algumas dicas de cremes caseiros:

  • Triture um pouco de arroz até obter uma farinha fina, ainda que não fique homogênea. Adicione algumas colheres de mel e um pouco de vinagre de maçã, o suficiente para obter uma pasta grossa. Se as rachaduras forem muito profundas, adicione uma colher de azeite de oliva. Mergulhe os pés por 20 minutos e massageie suavemente com essa pasta. Observe a melhora nas rachaduras e repita a aplicação até elas desaparecerem.
  • Em um frasco limpo, coloque 100 ml de glicerina líquida (em supermercados têm embalagens com esta medida), 50 ml de óleo de semente de uva (pode ser óleo de amêndoa ou qualquer outro óleo usado em cosmética, mas o de uva tem um cheirinho melhor), 1 tubo de 90 gramas de creme dental Sorriso, branco (não invente de usar um mais caro; é esse que fica funciona). Agite bem até que tudo se misture. Use à noite massageando bem as áreas ressecadas.
Durante o dia, use com meias e calçado fechado. O creme é muito pegajoso, mas funciona muito bem.
Outra dica simples, mas que sempre funciona, é, após a aplicação do creme antes de dormir, colocar um filme plástico nos pés ou usar uma meia de algodão. Isso vai potencializar a ação do hidratante e, certamente, você acordará com os pés muito mais macios.
E há um alerta para quem tem o hábito de lixar os pés. Se remover demais a camada de células mortas, o organismo reagirá e formará ainda uma camada mais espessa. Então, o ideal é lixar um pouquinho e hidratar muito bem aos pés.

Fonte de pesquisa:http://damadeaco.com.br/rachaduras-nos-pes/
 

Aprenda como acabar com os cravos (pontos pretos) do nariz

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Tá!!! Você como qualquer outro adolescente não aguenta mais se olhar no espelho e ver aquele nariz cheio de pontos negros, acabando com sua beleza, não é mesmo? Principalmente quando esta chegando o final de semana e é dia de sair para a balada.
Saiba que se este é o seu caso, você não esta sozinho no mundo e não é algo assim tão adolescente. Qualquer pessoa pode ter os incômodos cravos pretos no nariz, no rosto ou até mesmo pelo resto do corpo. Principalmente se a sua pele é do tipo oleosa ou mista.
Uma coisa é certa. JAMAIS exprema os malditos pontinhos, pois você corre o risco de deixar sua pele marcada. Mas também você não precisa gastar uma fortuna em produtos cosméticos. Você pode usar algumas técnicas caseiras bem simples e eficazes.
O melhor momento para remover os pontos negros é depois de tomar um banho quente, aqueles que quando você saí do banheiro não dá para enxergar quase nada de tanto vapor. Se você for um felizardo que tem sauna dentro de casa ou no prédio, pode fazer depois da sauna também. Vamos lá?!?

Esfoliante Caseiro

A primeira dica bem simples é misturar um pouco de açucar ao seu creme hidratante, e diariamente passar o creme no rosto. A mistura age como um creme esfoliante e é bem mais barato do que os comprados nas lojas. Você pode separar um vidro com esta mistura e usar durante o banho, deixando agir por alguns minutos. Depois é só enxaguar e continuar o banho.
 
Esfoliante de Açucar e Mel
Misture uma colher de sopa de açúcar cristal com a mesma quantia de mel. Passe no rosto fazendo movimentos circulares e depois enxague retire com água em abundância.
 
Esfoliante de aveia
Misture duas colheres de sopa de aveia em flocos com a mesma quantidade de mel. Passe em todo o rosto e faça movimentos circulares. Em seguida, retire o esfoliante com água.
 
Mascara de Gelatina
1 colher de sopa de leite
1 colher de sopa de pó de gelatina SEM SABOR
Em um copo, coloque a gelatina e o leite, mexa, e leve ao micro-ondas por 15 segundos.
Para não queimar o rosto, faça um teste com um pouco da mistura no pulso e veja se a temperatura esta boa.
Com o auxílio de um pincel, passe a mistura no rosto e deixe agir por 15-20 minutos
Após este tempo puxe a mascara com as mãos. Os cravos sairão grudadas no produto
Lave o rosto com água gelada para fechar os poros.
 
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Loção com suco de limão
Junte suco de 1 limão com açúcar
Misture bem os ingredientes.
Coloque a loção na área afetada e deixe atuar durante alguns minutos.
Remova a loção com bastante água morna.
(o ideal é fazer esta receita durante a noite, para evitar sair no sol e ficar com o rosto manchado.)

Máscara de abacaxi e mel
 Misture uma colher de sopa de mel com sumo natural de abacaxi
Com a ajuda de um pincel aplique a máscara.
Deixe atuar durante aproximadamente dez minutos.
Remova a máscara com água em abundância.

A Metade do tomate
Corte um tomate ao meio.
Esfregue uma das metades na zona afetada.
Deixe atuar durante cerca de quinze minutos.
Lave a sua cara com água morna.

Mitos e verdades sobre drenagem linfática

A drenagem linfática pode ser uma grande aliada para as mulheres. A massagem terapêutica atua na prevenção de celulite e ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura. Isso elimina o inchaço do corpo e aumenta a oxigenação da pele em curto prazo. O método ainda deixa a pele com uma aparência mais saudável, além de proporcionar uma melhor circulação sanguínea.



As mulheres costumam passar por quedas das taxas hormonais em vários momentos da vida, como menstruação, TPM, gestação e menopausa. Trabalhando a circulação sanguínea por meio da drenagem linfática, é possível normalizar um pouco melhor essas taxas hormonais, melhorando o bem-estar e ganhando mais saúde.




Como funciona a massagem


O sistema linfático funciona paralelamente ao circulatório. É formado por uma grande rede de vasos, distribuídos por todo o corpo, coletando os líquidos dispersos, filtrando e direcionando-os para circulação sanguínea. Desta maneira, a drenagem atua com manobras que levam estes líquidos para as estruturas responsáveis em coletá-los.



A massagem é realizada através de pressões leves. É importante frisar que o método não é doloroso, tampouco deixa hematomas (roxos na pele). As pressões feitas na pele direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado através da urina.


Drenagem linfática na gestação





A drenagem linfática costuma ser muito indicada durante a gravidez, já que a retenção de líquidos é uma das características mais marcantes nesta fase da vida da mulher. Isso acontece por que para dar conta do novo ser que está sendo gerado, o corpo da mamãe aumenta o volume sanguíneo em quase 50%, fazendo com que os líquidos dos capilares transbordem, causando o inchaço. Quando este líquido extravasa para o corpo em grande quantidade, o organismo sozinho não dá conta de coletar e eliminar pela urina. Isso leva a um acúmulo de componentes sujos perdidos no corpo, o que causa intoxicação. Esta intoxicação é percebida pelo nosso organismo, e gera excessos de respostas nervosas, deixando-nos em estado de irritação, nervosos.



Na gravidez, a drenagem somente pode ser realizada por um profissional especializado em gestantes, pois a massagem requer alguns cuidados fundamentais e algumas adaptações para o beneficio da mãe. A grávida precisa, inclusive, de uma prescrição médica para o início do tratamento.


Diminuição dos sintomas na TPM



A tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas que se inicia até quinze dias antes da menstruação, e cessa no início do fluxo menstrual. Atualmente, muitos estudos estão comprovando a existência dos sintomas desta síndrome durante toda a menstruação e um pouco após o término também. Isso se dá entre outros motivos pela mudança de hábitos sociais, estresse e má alimentação, reduzindo a resposta nervosa para inibir a produção dos hormônios no momento certo.



Os sintomas da TPM são: irritabilidade, alterações de humor, insônia, vontade excessiva de comer doce, ansiedade, comportamento depressivo, impulsividade, confusão mental, fadiga, inchaços pelo corpo, dor lombar, aumento de peso temporário e enxaqueca. Tudo isso acontece pelo desequilíbrio entre estrógeno e progesterona, alterações na atividade de endorfina e serotonina (hormônios da felicidade e do prazer), mais o excesso de prolactina e deficiência das vitaminas B6 e vitamina E.



Todas estas intercorrências são tratadas através da drenagem linfática. O hormônio progesterona, presente em grande quantidade na TPM, causa flacidez na parede venosa, ou seja, os vasos ficam mais grossos e já não podem contrair como antes para levar o sangue para o resto do corpo. Consequentemente, causam prejuízo da circulação sanguínea. Isso dificulta a chegada de oxigênio por todo corpo, juntamente com os hormônios de inibição da TPM. Os sintomas então ficam mais intensos.



Sendo assim, a drenagem linfática atua numa melhor resposta do sistema circulatório, melhorando a atuação do organismo para inibição dos sintomas da TPM, além de eliminar as toxinas que causam irritação e melhorar a retenção hídrica que causa o inchaço.


Drenagem elimina celulite?





Sim, desde que o problema esteja no início. Mas com certeza a drenagem previne maiores formações. Qualquer que seja a causa da celulite - má alimentação, sedentarismo, cigarro ou alterações hormonais - o problema começa com um processo de retenção de líquido que levará á má oxigenação do tecido, endurecendo até formar nódulos. A drenagem eliminará o líquido excessivo e quebrará o ciclo vicioso da celulite.


Drenagem linfática e emagrecimento





A drenagem diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdome e coxas. Também acelera o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura.


A massagem funciona sozinha?





Se o intuito da drenagem for terapêutico, ou seja, alguma doença, alteração do corpo ou cirurgia onde o médico tenha indicado drenagem, a resposta é sim, a drenagem age por si só. No entanto, se o intuito é modelar o corpo, é necessário ir além da drenagem e adotar uma mudança de hábitos alimentares. Algumas atividades físicas também podem ser associadas à massagem. Para saber o que é mais adequado para você, é preciso fazer uma avaliação com um profissional especializado em drenagem. Cabe ao especialista orientar qual alimentação ou atividades físicas são mais adequadas, assim como se existe alguma alteração no seu organismo que pode estar prejudicando a perda de peso. Junto com a drenagem linfática pode-se ainda associar o uso de aparelhos e cosméticos que auxiliam na redução de medidas.


Rumo ao corpo ideal





A ingestão de chá verde potencializa internamente o efeito da drenagem linfática. A bebida ativa o sistema imunológico, atuando na ativação do metabolismo e também na eliminação de toxinas e inchaço. Segundo estudos feitos por acadêmicos e universidades de todo o mundo, como a University of New Jersey, tomar chá verde diariamente ajuda a diminuir a incidência de alguns tipos de doenças oncológicas (como nos pulmões, mama, pâncreas ou cólon) ou a perder peso.



O chá verde age ao nível termogênico, isto é, aumenta o nível de trabalho do metabolismo. Em termos práticos, estimula a atividade metabólica ao incentivar o organismo a despender mais energia, e como não é um neurotransmissor ou supressor de apetite, não causa qualquer tipo de alteração. Apenas deve ser tomado com alguma atenção no caso das pessoas que sofrem de problemas de pressão arterial alta, uma vez que o chá verde para emagrecer pode aumentá-la ainda mais.



Vale lembrar que o chá verde é mais eficiente que o chá branco e o chá vermelho, diferente do que muitos dizem. O chá verde tem todas as propriedades dos outros dois, e sua diferenciação está no modo de preparo. Onde o chá verde assim como os outros são feitos a partir da planta Camellia sinensis, no entanto passam por uma infusão, onde as ervas sofrem pouca oxidação, o que não acontece com as folhas dos outros chás. Isso atribui ao chá verde excelentes benefícios que foram citados anteriormente.



Quanto maior a quantidade de água ingerida, mais veloz é a liberação das toxinas do corpo e a eliminação do inchaço. Por isso deve-se ingerir, no mínimo, cerca de 1,5 litros de água por dia.



Para obter bons resultados com a drenagem são necessárias no mínimo dez sessões, feitas de uma a três vezes por semana, sendo uma semana seguida da outra. É fundamental a realização de atividades físicas - de preferência aeróbicas - como caminhada, corrida, natação e bicicleta. Também devemos mudar os hábitos alimentares, comendo menos e mais vezes, para aumentar o metabolismo e queimar maior caloria.


Precauções




A drenagem linfática deverá ser realizada por um profissional qualificado, fisioterapeuta, esteticista ou ainda um terapeuta apto para a massagem. Segundo estudos científicos da Universidade de Fortaleza, a drenagem linfática manual é incomparavelmente mais eficiente que a drenagem feita por aparelhos mecânicos.



As manobras da drenagem devem ser realizadas em toques suaves para que seja possível alcançar os líquidos perdidos no corpo. Quando é feita muita pressão ocorre a obstrução dos vasos desses líquidos, e não se obtém resultado nenhum. Portanto, a dica é fugir das drenagens fortes e doloridas.



A massagem deve ser leve e relaxante, mas tem contraindicações, identificadas por meio de uma avaliação profissional. É o especialista que dirá se você pode ou não se submeter ao tratamento. Não é necessária prescrição médica, exceto nos casos de drenagem para grávidas, pós-cirúrgico ou mastectomia, que são casos específicos, indicados somente para fisioterapeutas aplicarem o método.

Implante de silicone nos seios: cirurgia plástica dá volume e simetria

O que é implante de silicone nas mamas
O implante de silicone, também chamado de mamoplastia de aumento, é um procedimento cirúrgico que tem como objetivo aumentar o volume das mamas e proporcionar um melhor contorno, firmeza e simetria para os seios através da inclusão de prótese de silicone.

Outros nomes

Implante mamário, mamoplastia de aumento.

Para quem é indicado

A cirurgia é indicada para pacientes que desejam aumentar o tamanho das mamas. O implante de silicone também é recomendado para casos em que houve o comprometimento da sustentação e firmeza das mamas, como as mulheres cuja perda de peso ou gravidez alteraram o formato dos seios. Mulheres que tenham assimetria entre as mamas também podem ser beneficiadas por esta cirurgia.

Pré-requisitos para a cirurgia

Para a realização do implante de silicone nas mamas são necessários alguns pré-requisitos:

- Não existe uma restrição de idade mínima para realizar a cirurgia, mas, se a paciente for jovem, o desenvolvimento das suas mamas deve estar completo;

- A paciente deve ser emocionalmente madura e possuir um claro entendimento das razões que a motivaram a procurar pela cirurgia. É importante estar segura da decisão, pois uma cirurgia plástica provoca transformações no corpo que muitas vezes são irreversíveis;

- As expectativas devem ser realistas: o procedimento pode melhorar significativamente a sua aparência, mas não é capaz de atingir a perfeição.

Possíveis contraindicações

Em geral, a cirurgia de implante de silicone nas mamas não é recomendada para mulheres com histórico familiar direto de câncer de mama (mãe e avó acometidas), pois ainda não há consenso científico quanto às limitações dos exames de imagem, como a mamografia, em pacientes que possuem próteses de silicone nas mamas.

Doenças imunológicas como artrite reumatoide, esclerodermia, lúpus ou doenças clínicas graves podem contraindicar a execução do procedimento. Isto porque o estresse cirúrgico pode aumentar a chance de piora da doença de base.

A presença vírus HIV apresenta uma contraindicação relativa, já que deve-se evitar qualquer evento capaz de descompensar o sistema imunológico.

Critérios de escolha da prótese de silicone

As medidas do tórax da paciente, o gosto do paciente, além do posicionamento e formato da prótese influenciam na escolha do tamanho do implante de silicone. Assim, tórax grandes suportam maiores volumes, enquanto grandes volumes podem comprometer a estabilidade e alinhamento corporal de tórax pequenos.

Um teste que pode ser feito para determinar o tamanho da prótese é provar diferentes próteses com sutiã ou lançar mão de programas simuladores de imagem. Neste caso, são tiradas fotos do paciente e, com recursos de imagem, é possível simular o resultado visual de diferentes próteses.

A posição do implante de silicone na mamas

A técnica cirúrgica empregada depende fundamentalmente de uma discussão cuidadosa entre médico e paciente. Além do tipo de prótese de silicone, devem ser definidos a loja anatômica - local onde ficará alojada a prótese nas mamas - e o local da incisão - local por onde será inserida a prótese e ficará a cicatriz.

A prótese de silicone pode ser posicionada em três regiões diferentes: entre o tecido mamário e o músculo peitoral (submamária ou subglandular), entre a fáscia do músculo peitoral e o músculo peitoral (posição subfascial), que são regiões mais superficiais, ou entre o músculo peitoral e a parede torácica (posição submuscular), que posiciona a prótese numa região mais profunda.

A escolha da posição dependerá da espessura da pele e da quantidade de tecido mamário disponível para cobrir o implante, além da opinião da paciente em termos dos benefícios e riscos de cada abordagem.


Na hora de decisão pelo local em que será posicionada a prótese - que pode ser entre o tecido mamário e o músculo peitoral, por baixo da glândula mamária, ou entre a fáscia do músculo peitoral e o músculo peitoral - os principais prós e contras apresentados ao paciente são:


Posições submamária e subfascial
- Há menos chance de distorção da mama, pois não ocorre o deslocamento do implante com a contração muscular, ou seja, as chances de um resultado estético satisfatório aumentam significativamente;

- O pós-operatório pode ser mais confortável e com retorno mais rápido à rotina normal, porque o trauma muscular provocado pela manipulação cirúrgica é muito menor;

- Pré-requisito: é necessário ter pele suficiente para cobrir o implante, já que, caso contrário, as bordas podem ficar visíveis e/ou palpáveis.

Posição submuscular

- As bordas da prótese ficam menos aparentes, embora isto não seja garantido;

- Quando comparado ao posicionamento submamário, o risco de contratura capsular - uma complicação comum deste tipo de cirurgia - é menor;

- A realização da mamografia é menos dolorosa pois o implante está protegido pelo músculo peitoral;

- Por não estarem em contato direto com a glândula, as próteses submusculares produzem pouca influência na amamentação;

- As próteses sofrem menos ação da gravidade e com o passar do tento terão menor queda;

- É recomendada para mulheres que têm pouco tecido glandular e são muito magras;

- É recomendada em casos de risco de doença da mama, pois facilita o exame de biópsia;

- A contração do músculo peitoral no período pós operatório pode deslocar o implante para os lados, distorcendo a aparência da mama de forma imprevisível.

- A dor no período pós-operatório pode ser mais intensa por causa da distensão dos músculos que é provocada pela cirurgia.

- O tempo de cirurgia é mais extenso e a recuperação da cirurgia é mais lenta, e com mais restrições no tempo de retorno para as atividades físicas.

O tipo de incisão

Mamoplastia de aumento
A colocação do implante de silicone pode ser realizada basicamente através de três vias de acesso: por uma pequena incisão no sulco abaixo das mamas, pela junção entre a aréola e a pele da mama ou pela axila. Cada uma destas vias de acesso tem suas vantagens e desvantagens, que devem ser discutidas cuidadosamente entre médico e paciente.

Via axilar: o silicone é colocado através de incisão na região das axilas. É indicada para pessoas que têm problemas de cicatrização e propensão à queloide. "Isso porque nessa área a propensão ao aparecimento de cicatrizes é menor e, caso elas ocorram, ficam mais escondidas", afirma o cirurgião Plástico Antônio Graziosi, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Ele enfatiza ainda que não há como saber qual será o tamanho das cicatrizes após a cirurgia. Queloides podem aparecer, mesmo no implante via axilas.

Implante periareolar: a incisão feita na junção entre a aréola e a pele da mama.

Implante inframamário: a incisão é realizada no sulco abaixo das mamas. a manipulação cirúrgica é menor em relação aos outros implantes.

A escolha final dependerá da preferência da paciente, do formato das mamas e da recomendação do cirurgião. Independente da técnica, procura-se posicionar as incisões estrategicamente, visando tornar as cicatrizes finais praticamente imperceptíveis.

O material da prótese de silicone

O material de que é feito a prótese de silicone também interfere nos resultados da cirurgia. "Recomendamos a utilização de um implante de gel de silicone coesivo ou altamente coesivo, material que confere naturalidade ao resultado final por ter consistência muito parecida com o tecido mamário", explica o cirurgião plástico Erick Oliveira.

Existem ainda as próteses feitas com solução salina, no entanto, a recomendação desse tipo de implante é menor devido à maior incidência de vazamentos.

Os implantes de silicone podem apresentar superfície texturizada, lisa, ou de poliuretano. Em geral, os implantes com superfície de poliuretano ou texturizada possuem menor incidência de contratura capsular. A superfície texturizada ajuda a manter o implante na posição correta, dentro da loja confeccionada durante a cirurgia.

Fique atento: a cirurgia de implante feita com silicone industrial não é uma prática médica segura e regulamentada, podendo provocar diversos danos à saúde e levar à morte. A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) realiza testes rigorosos que validam as próteses de silicone. Verifique, junto com o seu médico, o prazo de validade e o registro do produto na Anvisa.

O formato da prótese de silicone

Dependendo do perfil estrutural da mama, é possível optar por implantes de formato redondo ou anatômico (em forma de gota ou lágrima), oferecendo um melhor controle do formato da mama a longo prazo, especialmente em relação ao polo superior da mama (a porção mais alta da mama).

Formato anatômico: confere mais naturalidade às mamas e menos volume no alto (não aparecerá tanto no decote, por exemplo);

Formato redondo: preenche a mama totalmente.

Dentre as próteses de formato redondo, existem ainda os perfis:

- Perfil alto: irá projetar o polo superior da mama;

- Perfil moderado: com volume moderado no polo superior da mama;

- Perfil baixo: com menos volume que os outros perfis, mais ainda assim maior que da prótese anatômica.

A base da prótese também merece atenção, pois é ela que vai conferir estética ao seio mamário - o espaço entre uma mama e outra. Essa distância deve ser calculada pelo seu cirurgião - respeitando o espaço entre as suas mamas e a porção lateral do seu tórax. O contorno lateral ideal das mamas deve ser sempre realçado, discretamente se projetando para a lateral do tórax, mas nunca extrapolando este espaço.

Para um melhor preenchimento das laterais das mamas de cada paciente, a prótese pode ter sua base redonda ou oval. A escolha depende do corpo de cada pessoa e deve ser feita por cirurgião e paciente em conjunto.

O tempo de cirurgia

A cirurgia de implante de silicone nas mamas demora em média três horas, podendo sempre haver variações de tempo, e é utilizada a anestesia geral, local com sedação ou peridural.

Recuperação após a cirurgia

Os cuidados após a cirurgia de implante de silicone são:

- A paciente deve dormir de barriga para cima, nunca de bruços ou de lado, utilizando um ou dois travesseiros para elevar o tórax discretamente. Só será permitido dormir de lado e de bruços após seis semanas e três meses, respectivamente.

- Logo após a cirurgia a mulher deve utilizar por duas semanas de forma contínua (24 horas por dia), até mesmo para dormir. Ele não deve ficar exageradamente apertado e deve ser removido apenas na hora do banho.

- Ao tomar banho, remova cuidadosamente os curativos que estão em torno da cicatriz. Não retire o esparadrapo poroso colocadas sobre a cicatriz. Lave a região da incisão delicadamente com água e sabonete líquido neutro, seque-a e coloque uma gaze seca entre as incisões e o sutiã antes de recolocá-lo.

- Após duas semanas da cirurgia, o uso do sutiã é liberado para uso apenas durante o dia. Esse cuidado deve permanecer por mais duas semanas. "A compressão pode favorecer a cicatrização dos tecidos, minimizar a ocorrência de complicações e resultar numa cicatriz menos perceptível no futuro", explica Erick Oliveira.

- Não eleve os braços acima do nível dos ombros por duas semanas. Isso pode romper os pontos da cirurgia, deslocar a prótese e prejudicar o resultado final do implante.

- O retorno ao trabalho e viagens são permitidos após aproximadamente seis dias. - Evite dirigir ou manter relações sexuais por pelo menos duas semanas.

- Em geral, deve ser evitado ao máximo o uso dos braços e ombros durante os dois primeiros meses, o que ajuda a impedir alterações no posicionamento dos implantes.

Inchaço e dor

A dor após o implante de silicone é esperada, principalmente se a colocação do silicone for submuscular. A intensidade da dor vai depender da recuperação de cada pessoa. Para amenizá-la, seu médico irá receitar medicamentos específicos para essa finalidade. O inchaço, que acontece em função da manipulação cirúrgica, está sempre presente e costuma melhorar um mês após a cirurgia.

Exercícios físicos

Os exercícios físicos estão liberados após duas semanas, desde que não exijam movimentos bruscos dos braços e tórax. A bicicleta ergométrica pode ser utilizada duas semanas após a cirurgia, contanto que o tórax e os braços fiquem relativamente imóveis. Qualquer exercício que utilize os braços de forma intensa - como natação, levantamento de peso, corrida, tênis, e outros esportes com bola - são permitidos após dois meses.

"É indicado o uso um sutiã tipo "top esportivo" sempre durante a realização de atividades esportivas que causam deslocamento significativo das mamas?, explica o cirurgião Erick Oliveira. "Essa atitude positiva pode ajudar a aumentar a longevidade do resultado em relação à posição dos implantes".

Possíveis complicações da cirurgia

Além das complicações comuns a qualquer cirurgia, como sangramento, infecção, trombose venosa, tromboembolismo pulmonar e óbito, também existem riscos específicos da mamoplastia de aumento. São eles:

Contratura capsular

Durante o procedimento, o cirurgião cria um espaço ligeiramente maior do que o implante para alojá-lo. Idealmente, este espaço manterá as suas dimensões originais e o implante descansará naturalmente no seu interior. Com o passar do tempo, a reação natural do corpo é formar uma membrana fibrosa chamada cápsula ao redor do implante. Em geral, esta membrana permanece fina e em repouso.

Em algumas pacientes este tecido pode contrair, levando a mama a ficar mais arredondada, firme, com bordas marcadas e aparência pouco natural, além de possivelmente gerar dor. Isto pode ocorrer logo após a cirurgia ou após alguns anos e a intensidade desta resposta é variável e imprevisível.

Esta complicação ocorre em menos de 4% das pacientes e é mais frequente com o passar do tempo, ou seja, o seu risco aumenta de forma progressiva. ?Vale lembrar que a incidência deste fenômeno diminuiu bastante ao longo dos últimos anos devido à modernização do material utilizado na fabricação dos implantes?, explica Erick Oliveira. A contratura capsular pode ocorrer em apenas uma mama ou em ambas.

O tratamento geralmente inclui a retirada do tecido que está cicatrizando e a remoção ou troca do implante. Este tratamento não elimina a possibilidade da contratura capsular ocorrer novamente.

Rompimento da prótese

A prótese estoura em aproximadamente 10% dos casos. Caso isso ocorra, a viscosidade típica do silicone impede que ele se espalhe pelo organismo e o gel acaba retido na prótese. O risco de rompimento, de acordo com o cirurgião Antonio Graziosi, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, aumenta em três situações: durante a própria cirurgia, devido a algum trauma ou durante a realização da mamografia, exame em que é exercida pressão contra a mama.

Abertura da incisão cirúrgica

Em alguns casos, pode ocorrer a abertura da ferida operatória. O cirurgião plástico André Eyler, também da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, associa o problema a três fatores, especialmente: surgimento de infecção, ausência de alimentação balanceada ou subnutrição e tensão exagerada sobre a ferida (provocada por excesso de esforço ou falta de repouso, por exemplo).

Queloides

"Pessoas que têm problemas de cicatrização e propensão à queloides devem optar pela cirurgia via axilar, em que o silicone é colocado através de incisão nesta região. Isso porque essa área forma menos cicatrizes e, caso elas ocorram, ficam mais escondidas", afirma Antônio Graziosi. Ele enfatiza ainda que não há como saber qual será o tamanho das cicatrizes após a cirurgia.

Flacidez e estrias

Caso a qualidade da pele na região dos seios esteja comprometida (mamas caídas ou com muitas estrias), pode surgir flacidez após a cirurgia - a pele não sustenta o volume enxertado com a prótese e cede. "Há risco de surgimento de novas estrias, inclusive", afirma o cirurgião André Eyler. "Numa situação como esta, a inserção da prótese no plano submuscular, que retira o peso do implante a ser suportado pela mama, é mais indicada", afirma o especialista.

Alteração da sensibilidade

Antônio explica que a falta ou o excesso de sensibilidade na região da incisão pode acontecer. "O procedimento cirúrgico consiste na abertura da pele para colocação da prótese. Nesse momento, pode haver a ruptura de nervos e alteração na sensibilidade. Mas, na maioria dos casos, essa condição tende a regredir e a sensibilidade volta ao normal", afirma o cirurgião plástico Antonio Graziosi. A sensibilidade volta ao normal cerca de dois meses após a cirurgia mas, em casos mais raros, ela pode permanecer.

Implante de silicone e diagnóstico de câncer de mama

Em maio de 2013, o periódico científico British Medical Journal publicou um estudo realizado na Universidade Laval, no Canadá, que sugere que a colocação de próteses de silicone dificulta o diagnóstico precoce do câncer de mama. Os pesquisadores apontam que os implantes podem dificultar a visualização do tecido mamário através de exames de imagem, como a mamografia e a ultrassonografia.

Não há consenso científico quanto às limitações dos exames de imagem em pacientes que possuem próteses de silicone nas mamas. É preciso que mais estudos sejam realizados para que haja uma resolução definitiva. Por hora, é recomendado apenas que pacientes com alto risco para o desenvolvimento do câncer de mama - como as que têm casos próximos da doença na família -evitem a colocação das próteses.

Cheque antes da consulta

  • O médico que você irá consultar deve ter registro no Conselho Federal de Medicina (CFM), é possível fazer essa checagem no site da instituição
  • O profissional deve, obrigatoriamente, ser membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Outras instituições não avaliam a formação e experiência do profissional desta área
  • A cirurgia deve ser feita em hospital que tenha acreditação para realizar cirurgias de médio porte. Entre em contato com o hospital para checar
  • Converse com alguém que já fez a cirurgia com o mesmo médico e informe-se sobre o procedimento e os resultados
  • Se a escolha for de anestesia local e não houver complicações no pós-operatório, é possível voltar para casa no mesmo dia. O recomendado é que a paciente fique pelo menos seis horas em observação depois da cirurgia.

Fontes consultadas

Cirurgião Plástico Erick Oliveira, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (CRM: 116682)

Cirurgião Plástico Jorge Wagenfürh, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (CRM:11538)

Cirurgião Plástico André Eyler, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (CRM:155284)

Cirurgião Plástico Antônio Graziosi, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (CRM: 44292)

Botox: toxina botulínica ameniza rugas e linhas de expressão

O que é o botox?
A toxina botulínica popularmente conhecida como botox é uma toxina produzida por uma bactéria chamada Clostridium botulinum. É a mesma bactéria causadora da doença botulismo, mas a toxina botulínica industrializada é purificada e usada em doses que não causam a doença.

Como promove o efeito tensor sob a pele, o uso estético da toxina botulínica se dá em geral, principalmente para suavizar rugas e linhas de expressão na região da face.

Os órgãos de vigilância sanitária determinam as possibilidades de utilização desta substância para diferentes situações em cada país. Aprovado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) em 1992, o botox tornou-se a primeira toxina botulínica registrada no Brasil e, desde então, tem recebido um número progressivo de indicações estéticas e terapêuticas, como no uso do tratamento para a hiperidrose.

Outros nomes

Existem diversos nomes comerciais, o botox é o nome mais conhecido da toxina botulínica. A toxina botulínica tem subtipos como A, B, C, a utilizada em medicina é a tipo A.

As toxinas botulínicas industrializadas têm pequenas diferenças entre si e recebem subnomes como: OnabotulinumtoxinA (Botox®), AbobotulinumtoxinA (Dysport®), RimabotulinumtoxinB (Myobloc® - não está disponível no Brasil), IncobotulinumtoxinA (Xeomin®). Toxinas botulínicas de diferentes empresas têm características próprias, dosagens e eficácia diferentes.

Indicações do botox

O botox para uso estético é indicado para suavizar as rugas e linhas de expressão do rosto. Entre as linhas tratadas estão as rugas da testa, a glabela (espaço entre as sobrancelhas) e, os pés de galinha, rugas que se formam na região dos olhos. Para sulcos ao redor dos lábios, entre eles o famoso bigode chinês - linha que se forma entre o nariz e o canto da boca - o mais recomendado é o preenchimento facial, pois é uma região de bastante movimento e traz resultados melhores.

A principal motivação para este tratamento estético é o incômodo gerado pelas rugas ao paciente. Em comparação com cremes para rugas e linhas de expressão, o botox costuma trazer resultados mais visíveis. No entanto, a indicação do botox depende de avaliação médica individualizada.

Ação do botox

As rugas são causadas por diversos fatores: exposição solar inadequada, má alimentação e tabagismo são alguns deles. Mas o fator imprescindível para seu aparecimento é a contração natural dos músculos do rosto, são as chamadas linhas de expressão. Por exemplo: muitas pessoas tem o hábito de franzir a testa ao se expressar, mas com o passar do tempo essa contração dos músculos da região gera vincos horizontais na pele. O mesmo acontece com as rugas ao redor dos olhos - resultado da tensão gerada quando sorrimos ou forçamos a vista, por exemplo.

Quando é injetada nessas rugas, a toxina botulínica age como um bloqueador neuromuscular, ou seja, bloqueando a transmissão de estímulos dos neurônios para os músculos, impedindo, parcial ou totalmente, a contração muscular. "Esse bloqueio apesar de ser irreversível é temporário, pois o organismo trata de construir novas vias de transmissão depois de algum tempo", explica o dermatologista João Paulo Junqueira Magalhães Afonso, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos.

No caso das linhas de expressão, o benefício se dá de duas maneiras:

1 - De forma preventiva: como a contração muscular é paralisada não haverá a formação de rugas pela movimentação muscular na área em que foi aplicado o botox.

2 - De forma reparativa: como o botox tira a tensão da musculatura, as rugas, causadas por esses músculos, são amenizadas.

Pré-requisitos para a aplicação do botox

É recomendado que o botox seja feito a partir dos 25 anos de idade, no entanto poucas mulheres dessa faixa etária se incomodam com as rugas.

Como é feita a aplicação do botox

Aplicação do botox
A toxina é injetável - aplicada na terminação nervosa da região de tratamento - e geralmente se utilizam anestésicos tópicos antes da aplicação, o máximo que se sente são pequenas picadinhas de agulha. O procedimento não deixa cicatriz. Como os efeitos passam totalmente após alguns meses, fazem-se necessárias novas aplicações para que seja mantido o resultado. Nenhum cuidado específico é necessário antes ou após a realização do procedimento.

Profissionais que podem aplicar o botox

Dermatologistas e cirurgiões plásticos são os profissionais mais preparados para aplicar o tratamento estético com botox. "Cheque a formação e certificação de seu médico antes de se submeter a procedimentos", recomenda o dermatologista João Paulo.

Contraindicações

O botox, assim como todo medicamento, é contraindicado para pacientes que apresentam alergia a qualquer componente de sua formulação. Mulheres grávidas ou em amamentação, portadores de doenças neuromusculares, imunológicas e coagulopatias (ou ainda pessoas que utilizem anticoagulantes, aminoglicosídeos e drogas que interfiram na transmissão neuromuscular) não devem ser tratados com a substância.

Doses utilizadas

Seguindo protocolos rigorosos de tratamento, em uma primeira aplicação, os serviços de bloqueio neuromuscular devem sempre se pautar pelo uso da "mínima dose efetiva" de toxina botulínica. Entretanto, o cálculo da dose a ser aplicada depende, necessariamente, da indicação e do tratamento a ser realizado.

Resultados da aplicação de botox

O resultado da aplicação do botox em estética começa a ser notado no prazo de dois a cinco dias a partir do momento da aplicação. Os resultados tornam-se mais pronunciados por até duas semanas. A partir de então os resultados permanecerão estáveis pelo período aproximado de quatro a seis meses." No uso estético, os efeitos do botox podem durar de três a quatro meses, mas há casos em que os resultados permanecem até seis meses", explica a dermatologista Bruna Bravo, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. No entanto, o tempo de aparecimento dos resultados e sua duração variam de caso para caso.

Intervalo entre as aplicações

Por ser um medicamento biológico, deve ser seguido um intervalo mínimo de três meses entre cada aplicação, considerando a mesma região tratada. Caso esse prazo não seja respeitado, pode se desenvolver uma resistência ao produto e o botox perde seu efeito.

Riscos associados

Desde que realizada por um profissional adequadamente treinado e com boa experiência, a aplicação do botox pode ser considerada um tratamento seguro.

Entretanto, como a principal intenção de se indicar o tratamento é a de promover efeitos locais (no músculo rígido; na região axilar com sudorese excessiva, entre outros), o botox necessita ser introduzido por uma agulha.

Hematomas, neste caso, podem ocorrer naturalmente pela própria introdução da agulha que, em seu trajeto, poderá perfurar vasos sanguíneos e promover pequenos e autolimitados sangramentos locais. A dor é uma situação esperada ao se realizar o procedimento. No entanto, tudo dependerá - mais uma vez - do paciente e dos locais a serem tratados. O produto em si não promove dor local.

Nos músculos da face, cremes anestésicos à base de lidocaína reduzem significativamente a dor no momento da aplicação.

Perda da expressão em decorrência do uso de botox

Se for utilizada uma dose excessiva pode haver certa perda de expressão, que será revertida com o tempo. Mas se aplicada por profissionais competentes esse risco é bem menor. O uso frequente da substância não provoca perda da expressão.

Usos terapêuticos do botox

Além do uso estético, o botox pode ser utilizado para o uso terapêutico no tratamento de bexiga hiperativa, espasticidade disfuncional (rigidez muscular excessiva), distonias, espasmo hemifacial, hiperidrose, enxaqueca (migrânea crônica), estrabismo e blefaroespasmo.

Fontes consultadas

Dermatologista João Paulo Junqueira Magalhães Afonso (CRM: 119743), do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos.

Neurologista Cristiano Milani (CRM: 99672), vice-coordenador do Departamento Científico de Neuroreabilitação da Academia Brasileira de Neurologia.

Urologista Caio Cintra (CRM: 93719), responsável pelo serviço de urodinâmica da AACD, de São Paulo.

Dermatologista Bruna Bravo,(CRM: 732745), membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.